卵巢衰弱吃什么有助恢复？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

如果是有卵巢衰弱这种情况的话，那么在平时的时候都是可以服用一些黄体酮来进行调理一下的，在网上的时候也不要经常熬夜，每天早上喝一杯豆浆，多喝一些牛奶，以及鱼和虾。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，维持大量的维生素e，维生素b2的吸收。适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。