月经周期32天怎么算排卵？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

想要知道自己是什么时候排卵，可以通过排卵的计算公式来进行测定，就比如说你排卵的第1天就是从你的月经周期的天数减去18天就是算排卵期的第1天，一般来说，排卵期的最后一天，就可以通过你月经周期的天数减去11天，就是排卵期的最后一天，在排卵期间的时候，一定不要吃一些辛辣刺激的食物。